In questo testo continuiamo ad affrontare il tema degli integratori per l’inverno; dopo le principali vitamine di seguito capiremo come propoli, echinacea, vitamine del gruppo B, ferro e zinco rappresentano valide alternative per la difesa del nostro organismo.

L’effetto della musica sul cervello è totalizzante. Essa è in grado di attivare diverse aree e funzioni cerebrali, con particolare rilevanza su memoria ed emozioni. Le conoscenze attuali offrono prospettive per benessere generale, terapia e prevenzione nelle patologie neurologiche e non solo.

Scopri come rimedi naturali e farmaci possono interagire: esempi pratici, rischi comuni e consigli per un uso consapevole.

La plasticità cerebrale è una straordinaria funzione del nostro cervello che ci permette di apprendere nuove abilità anche in età adulta. Il segreto per far sì che il cervello possa modularsi nel corso della vita sta nell’allenamento costante del corpo e delle funzioni cognitive!

Zenzero, curcuma e coenzimaQ10 sono tre sostanze che, seppur in modalità differenti, collaborano per migliorare la salute del nostro organismo.

In questo testo capiremo come alcuni integratori per l’inverno possano essere utili per superare questo periodo al meglio e, nello specifico, quali sono i principali pregi e difetti delle vitamine A, C, D ed E, alleati importanti per le nostre difese immunitarie.